当您想到“看护者”时，您的脑海中是否会浮现出身穿手术服的医生或疗养院工作人员？ 还是开车带着年迈父母去看医生的成年子女？ 抑或是当单身兄弟在受伤后努力适应新生活时，帮其管理药物并提供护理的姐妹？
通常情况下，人们并非主动选择，而是因为家人或亲人的健康遭遇缓慢（或突然！）变故而被迫开始看护生涯。担当看护者角色的可能是成年子女或兄弟姐妹、朋友或邻居。他们在家人朋友显然无法自理的情况下开始看护生活。 担当看护者角色的可能是成年子女或兄弟姐妹、朋友或邻居。他们在家人朋友显然无法自理的情况下开始看护生活。
加州看护者资源中心的目标就是帮助加州自我定位为“看护者”的所有看护者，并积极寻求资源，帮助这一极具挑战性的角色减轻其肩上不可避免的沉重压力。免费资源可供所有看护者使用。我们的使命是让所需之人共享这些资源。 免费资源可供所有看护者使用。 我们的使命是让所需之人共享这些资源。
第一步：认识到自己“看护者”的身份。
您一旦将自己的角色定位成“看护者”，就可寻找相应的资源和协助，让您的生活更加轻松。 作为看护者，您的支持可为看护对象有效排解日常困难，提升他们的独立性和自信心，从而改善他们的生活。
看护者需要担当各种角色，可能包括以下任何和全部活动：
- 做饭并协助日常采购
- 个人护理协助，例如洗澡、梳洗和锻炼
- 一般医疗保健，例如管理药物或医生问诊事宜
- 协助看护对象出行赴约或前往商店
- 使用轮椅帮助看护对象在家中移动，以协助其自由活动
- 为亲人提供情感支持和安慰
- 照顾长者、协助痴呆患者、向家属传达医生提供的信息
- 完成家务，例如洗衣服或打扫卫生
- 打理家中事宜，管理水电杂费、账单、草坪维护、文书工作等
- 根据护理计划监测健康状况，与医生保持联系
您是否需要支持他人完成上述工作？ CRC 可以提供帮助：继续阅读。
第二步：从当地看护者资源中心获取支持。
看护的作用极其重要，而且有时候也会极具挑战，让人充满孤独感和沮丧感。 好消息是，我们为全州的看护者提供可用的资源，旨在改善看护质量，并为身兼重责的看护者提供支持。
支持服务包括帮助您持续关心自我，因为身体才是革命的本钱。
加州看护者资源中心提供了许多看护者协助选项。 您当前最迫切的需求是什么？ (Link to other blog resources. Some ideas:)
- – 出行协助 – 当地轮椅无障碍货车服务
- – 健康教育 – 每周举办看护者支持网络研讨会
- – 财务支持 – 为全职看护者提供财务资源
- – 查找当地加州 CRC
加州看护者资源中心的成立初衷是帮助全加州居民，为需要照顾亲人的看护者提供资源。您为需要看护的人做出无私奉献，我们铭记于心。 同时，我们也希望尽量为您提供全方位信息、协助和支持。
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