Cuando piensa en un «cuidador», ¿imagina a un médico o un miembro del personal de un hogar de ancianos usando un uniforme? ¿Qué tal a un hijo adulto que lleva a sus padres ancianos a todas sus citas médicas? ¿O a una hermana que maneja medicamentos y cuida de su hermano soltero que lucha por construir su nueva normalidad después de una lesión?
A menudo, ingresar al mundo del cuidado no es una decision activa, sino una transición gradual (¡o repentina!) basada en la salud de los miembros de nuestra familia y seres queridos. Las personas que se convierten en cuidadores entran en este rol pueden ser hijos adultos o hermanos, amigos o vecinos, que cuidan de sus familiares y amigos cercanos cuando se es evidente que ya no pueden cuidar de ellos mismos por si solos.
El objetivo del Centro de recursos para cuidadores de California es ayudar a TODOS los cuidadores en California a autoidentificarse como “Cuidador” y localizar recursos que alivien el estrés inevitable asociado con este papel desafiante. Hay recursos GRATUITOS disponibles para TODOS los cuidadores. Nuestra misión es compartir estos recursos con las personas que los necesitan.
Paso uno: Reconozcase como un cuidador.
Una vez que reconoce su papel como cuidador, puede encontrar recursos y asistencia que le facilitarán en la vida. Como cuidador, el apoyo que brinde aliviará la lucha de la rutina diaria que, a su vez, mejora su vida al impulsar la independencia y la confianza.
El papel de un cuidador es variado, y podría incluir cualquiera o todos los siguientes:
- Preparación de comidas y ayuda con la compra de comestibles
- Asistencia de cuidado personal como al bañarse, arreglarse y hacer ejercicio
- Atención médica general, como administrar medicamentos o administrar visitas al médico
- Proporcionar transporte hacia las citas o hacia la tienda
- Ayudar con la movilidad por ejemplo con el uso de sillas de ruedas y moviéndose por la casa
- Apoyo emocional para ayudar y consolar a su ser querido
- Cuidado de ancianos, ayudando a pacientes con demencia, transmitiendo información del médico a la familia
- Realizar tareas domésticas como lavar la ropa o limpiar
- Organizar el hogar mediante la administración de servicios públicos, facturas, cuidado del césped, papeleo, etc.
- Monitorear la salud siguiendo un plan de atención y manteniéndose en contacto con los médicos.
¿Ayuda a alguien con alguno de los puntos anteriores? CRC puede ayudarle: siga leyendo.
Paso dos: Obtenga apoyo de su Centro de recursos para cuidadores a nivel LOCAL.
El cuidado es un papel muy importante y, a veces, puede ser muy desafiante, aislante y frustrante. Una muy buena noticia es que hay recursos disponibles en todo el estado para los cuidadores, con el objetivo de mejorar la calidad de la atención y apoyar a aquellos en el papel crítico del cuidador.
Este apoyo incluye ayudarlo a USTED a seguir cuidándose a sí mismo ya que hay que estar bien para poder brindarle ayuda a otras personas.
Los centros de recursos para cuidadores de California (CRC) tienen muchas opciones de asistencia para cuidadores. ¿Cuál es su necesidad más urgente en este momento? (Enlace a otros recursos del blog. Algunas ideas)
- Ayuda con el transporte – Servicio local accesible para sillas de ruedas
- Educación sobre la salud: seminario web semanal para el apoyo del cuidador
- Apoyo financiero: recursos financieros para cuando el cuidado se convierte en un trabajo de tiempo completo
- Encuentre su sucursal local de California CRC
El Centro de Recursos para el Cuidador de California fue fundado para apoyar a los residentes de California en todo el estado y brindar recursos para aquellos que actúan como cuidadores de sus seres queridos. Valoramos su contribución a nuestra población ya que es de buena voluntad, requiere atención y queremos proporcionarles información, asistencia y apoyo en todas las formas posibles.
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